Milagros Torres, bailarina, coreógrafa y asistente de Ballet Bellas Artes en Valencia, estado Carabobo, explicó que el ballet es una de las disciplinas artísticas más exigentes y complejas, que requiere años de preparación, acompañamiento profesional y una entrega total del cuerpo y la mente.
Durante una entrevista en el programa Háblame Bajito de Radio Fe y Alegría Noticias, destacó que esta danza escénica no solo es una expresión artística, sino una formación integral que fortalece la flexibilidad, la movilidad, la fuerza corporal y la comunicación no verbal.
El ballet es para valientes y más que valientes, para personas entregadas, afirmó Torres al enfatizar que no se puede aprender en dos o tres años, sino que requiere un proceso largo y meticuloso para evitar lesiones y dominar la técnica.
Aprendizaje desde la infancia
La bailarina y coreógrafa indicó que la edad ideal para iniciarse en el ballet oscila entre los dos y seis años. Sin embargo, dijo que, aunque la técnica profesional no puede iniciarse a cualquier edad, la academia ofrece programas más sencillos, como ballet para adultos y ballet fitness, para quienes deseen vivir esta experiencia.
Recordó que lograr a mantenerse en puntas es uno de los retos más complejos y requiere un cuerpo preparado, constancia y supervisión especializada.
Aparte de la técnica, el ballet inculca valores como la puntualidad, el respeto por el espacio personal, la expresión corporal, el compañerismo y la disciplina.
Seguridad, acompañamiento y confianza
Torres aseveró que Ballet Bellas Artes mantiene estrictos protocolos de seguridad para sus estudiantes, ya que antes de inscribir a un niño o niña, hacen entrevistas, contratos y revisan sus antecedentes de salud.
Una de las cosas que como madre me encantó de Ballet Bellas Artes fue el nivel de confianza y comunicación que existe entre los bailarines, profesores y padres, expresó.
Una práctica exigente y con riesgos
Entre los principales desafíos para jóvenes y adolescentes, Torres mencionó el riesgo de lesiones debido a las exigencias físicas, las largas jornadas de práctica y los ensayos continuos.
Apuntó que el ballet en Venezuela enfrenta dificultades por la escasez de escuelas especializadas y los costos de la indumentaria (informes, leotardos, medias panty y zapatillas) y presentaciones.
En total, una familia puede invertir entre 100 y 150 dólares en equipamiento, mientras que las mensualidades oscilan entre 40 y 50 dólares, dependiendo del horario. Los eventos tienen costos adicionales y su organización requiere al menos seis meses de preparación.
Alimentación y estado físico
Sobre la dieta y el estado físico, Torres explicó que un bailarín puede ingerir incluso más alimentos que una persona promedio debido al nivel de gasto energético.
Recomendó evitar grasas, hidratarse adecuadamente y dormir al menos ocho horas para mantener un equilibrio corporal óptimo. Precisó que una bailarina de 17 a 19 años suele mantenerse alrededor de los 40 kilos.
Pese a las dificultades, manifestó su confianza en que el ballet profesional puede convertirse en una fuente importante de ingresos para quienes logran especializarse. Un bailarín preparado puede tener muy buenos ingresos, sostuvo.
Para comunicarse con la Academia Bellas Artes, los interesados pueden contactarlos a través del número telefónico 0424-464-48-92 o en sus redes sociales.
María Iriarte – Fe y Alegría Noticias
