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Arminda García: Plan de vida

  Muchas veces, creemos tener el control, sin embargo, no nos hemos detenido a darle prioridad, a la necesidad de planear nuestra propia  vida  y podemos pasar por alto este aspecto. Por tal motivo, es pertinente plantearnos una planificación  con metas establecidas y las vías más acertadas para cumplirlas. Así,  instaurando pautas oportunas que tengamos ya consideradas, tratamos de controlar lo mejor posible  el camino que vamos a recorrer a lo largo

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Arminda García: El poder de conocerse

  Son muchas las emociones, que nos pueden despertar nuestras dudas existenciales, al momento de preguntarnos quiénes somos, lo cual, nos lleva a analizar la relevancia del autoconocimiento. Esto, representa un ingrediente relevante del crecimiento y del desarrollo como individuos. Además, constituye una vía para tener una idea clara y verdadera sobre nosotros mismos,  descubrirnos, entender nuestra forma de ser y cuál es nuestro propósito, así como, la ruta hacia la

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Arminda García: Transformación humana

  Hablar de transformarse es un tema apasionante e interesante, ya que, requiere tomar en cuenta y analizar aspectos fundamentales del ser humano, que, bajo ciertas circunstancias se plantean como un reto para realizar los cambios que sean pertinentes, con la finalidad de, favorecer nuestra evolución. Especialmente, cuando se presentan verdaderos desafíos, sentimos incertidumbre, necesitamos entrar en acción y enfrentar nuestras limitaciones. Todos, de alguna manera hemos experimentado esta necesidad de cambiar,

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Arminda García: Discriminación laboral de las féminas

  Resulta muy difícil comprender que, la mujer en la sociedad ha sido tratada de forma desigual debido a su género y mucho más todavía en el ámbito laboral, en el cual, está sometida a diferentes desventajas. Cuando compite directamente con el sexo opuesto, a pesar de ocupar los mismos cargos y demostrar su capacidad total, es mal remunerada y eso, entre otras razones, conlleva a que los patrones establecidos, la

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Arminda García: Estereotipos

  Considerando que, los estereotipos son conceptos distorsionados de la realidad, entonces, se puede decir que, consisten en esos puntos de vista muy particulares, donde, se pierde la objetividad.  Se trata de, una perspectiva moldeada en el ser humano partiendo de sus propios prejuicios e ideas desdibujadas, influenciadas por especulaciones existentes en el entorno. En este sentido, cabe destacar que el hombre dispone de libertad para decidir no apegarse a esos

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Arminda García: ¿Cómo consolidar el desarrollo profesional?

  Cuando, nos planteamos metas profesionales con el fin de sentirnos realizados, y así, lograr ese crecimiento ambicionado, podemos afirmar que, estamos buscando consolidar nuestra competitividad en el área en la que deseamos desarrollarnos.  Esto, amerita que nos enfoquemos en ese esfuerzo para lograrlo, por lo cual, debemos plantearnos la manera de ser mejores y exigirnos a nosotros mismos altos niveles de excelencia. Es relevante entonces, tener claro cuáles son nuestras metas,

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Arminda García: Somos seres únicos

  Se puede decir que, los seres humanos somos únicos, originales, sin comparación, pues, aunque siempre nos encontramos en una búsqueda continua de nuestro equilibrio emocional y bienestar físico, durante el transcurso de nuestra vida, vamos constituyendo una identidad que nos distingue. Esta, nos brinda características propias desde el punto de vista personal diferenciándonos de los otros, lo que influye en nuestra forma de actuar, y además, nos facilita nuestra integración

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Arminda García: Tomando acción

  Una de las mejores formas que tenemos los individuos de alcanzar nuestras metas, superarnos y ser exitosos, es asumiendo que debemos actuar, pues la acción, nos permite obtener resultados y acercarnos a la consolidación de nuestros propósitos. Debido a esto, es oportuno adoptar hábitos que nos ayuden con este fin, ya que, aunque tengamos la disposición no siempre lo practicamos. Como recomendación inicial, para activarnos, nos podemos plantear la idea de

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Arminda García: La integridad

  Hablar de la integridad, es considerar esta característica presente en los individuos, que consiste en  un atributo inherente a las personas, a través del cual,  demuestran rectitud en su comportamiento. Ellos, siempre hacen lo correcto tratando de no afectar de ninguna manera a los demás, en cuanto a sus intereses, dificultades y puntos de vista  o a  la apreciación personal que puedan tener. Igualmente, se traduce en el cumplimiento de otros

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Arminda García: Buscando  la espiritualidad

  Cada vez, tenemos más claro la relevancia de desarrollar nuestra faceta espiritual, pues sin duda, esto nos hará sentir más equilibrados, con mayor armonía interior para, convertirnos en personas más realizadas.  Muchas veces, no tenemos conciencia de esta necesidad y nos falta mayor planteamiento de las formas de alcanzarla, para así, ser más susceptibles con el propósito de tener la estabilidad requerida. De esta manera, si deseamos lograr ese estado armonioso,

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Arminda García: Formación universitaria y mercado laboral

  Al momento de considerar las distintas oportunidades presentes en el mercado laboral, se puede afirmar que, existen algunos beneficios y ventajas competitivas en aquellos que cuentan con formación universitaria, pues, las organizaciones buscan contratar a profesionales que tengan un perfil de cierto nivel. Esto, les exige prepararse y educarse universitariamente para estar en capacidad de competir. Por esa razón, todos los que deseen tener éxito y aspiran insertarse activamente en este

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Arminda García: Mente y cuerpo

  En primer lugar, es oportuno reconocer la importancia y lo maravilloso de nuestra mente, así como, su increíble capacidad. Aunque a veces sentimos que, nos hace pasar malas jugadas o nos traiciona, no podemos dejar de asombrarnos con sus misterios. Con respecto, a las consideraciones que debemos analizar cuando nos referimos al bienestar de nuestro cuerpo, para lograr el equilibrio requerido, esto, exige que nos activemos y ejercitemos, lo cual, nos

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Arminda García: Yo conozco un gaitero

  Conocer a un gaitero, tan cerca como lo conocí yo, me permitió vivir a través de sus ojos la experiencia que lo llevó a entregarse por amor al arte.  Pude comprobar, su aguda capacidad de hacer de sí mismo, un ser con voluntad propia y exclusiva  para dedicar la melodía en octosílabos a la Chinita, a su puente, a su gentilicio, a la añoranza de El Saldillo o a la

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Arminda García: Éxito y liderazgo  

  Una de las claves más determinantes para lograr el éxito, es indudablemente el liderazgo que debemos demostrar, pues, aunque no existen métodos mágicos o fórmulas instantáneas, esta actitud nos ayuda a consolidar nuestras metas individuales y profesionales. Sin duda, es un aspecto que está presente en las personas y se puede fortalecer. Los lleva a, contar con ciertas capacidades como la organización, la disciplina, la constancia y el esfuerzo necesario, para

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Arminda García: Lo que opinan los demás

  Frecuentemente, se nos pueden presentar ciertas dudas cuando nos encontramos con personas en nuestro entorno, que emiten su opinión sobre nosotros. Por eso, se hace necesario analizar cómo esto nos afecta, y así, saber cuál es la manera más adecuada para hacerle frente. En este sentido, de entrada, debemos evitar que lo que piensan otros influya en nosotros, pues, la percepción que tienen de nuestra realidad es demasiado parcial. Digamos que,

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Arminda García: Practicando la filantropía

  Una forma significativa de ayudar a mejorar la sociedad es a través de la filantropía, que consiste en favorecer al prójimo, de manera desinteresada, demostrando acciones solidarias que cualquier individuo puede practicar.  Esto, se refiere a que dichas manifestaciones no se tratan solamente de una cuestión de posibilidades económicas, si no también, de la voluntad de cada uno para ser altruistas, lo cual, es un comportamiento que podemos adoptar todos. Sin

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Arminda García: Crisis existenciales

  Si en nuestra mente, rondan pensamientos que causan incertidumbre, los cuales, generan intranquilidad, son recurrentes y nos frenan, de manera que no nos dejan avanzar, entonces estamos experimentando una crisis existencial. Por lo tanto, se convierte en un excelente momento para, revisar y reflexionar buscando respuestas sobre, cómo podemos superarla y aprovecharla en nuestro beneficio. Una crisis existencial, nos invade cuando no tenemos la capacidad para asumir ciertas circunstancias que se

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Arminda García: El lado bueno del orgullo

  De alguna manera, cada uno de nosotros ha experimentado en cierto momento el sentimiento de orgullo, especialmente si hemos alcanzado satisfacciones. Y aunque, en unos casos puede representar una actitud negativa dependiendo de la manera cómo lo demostremos, cabe también asumirlo de forma positiva, lo cual, resultaría ser un buen aliado para nuestra autoestima. Por muchas razones, este aspecto se considera favorable, pues, es una vía sana para fomentar el respeto

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Arminda García: Armonía en el clima laboral

  Está demostrado que, las personas son lo más importante de una organización y para que todos sus integrantes se sientan identificados con la misma, necesitan un clima laboral favorable, que los motive. De allí, la importancia de fomentar el sentido de compromiso y propiciar distintas oportunidades, y así, puedan experimentar satisfacciones, con el fin que, se sientan dispuestos a demostrar todas sus capacidades. En este sentido, es oportuno recordar que las

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Arminda García: La autoexigencia constructiva

  Con el fin de lograr, que podamos encaminarnos en nuestras vidas, nos corresponde demostrar cierto nivel de autoexigencia, lo cual, representa la búsqueda de la excelencia en lo que hacemos, en nuestro día a día, así como, en lo que nos proponemos. Por eso, debemos saber administrar muy bien este aspecto, para asumir el control y no permitir que no se cumplan nuestras expectativas. Las personas autoexigentes, son esas que aplican

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Arminda García: Enfrentando una entrevista de trabajo

  Uno de los momentos más determinantes para lograr ser seleccionados, y así, incorporarnos a una organización que requiera nuestros servicios, es cuando nos enfrentamos a una entrevista de trabajo. Con seguridad, sentimos frecuentemente que no hemos dado el cien por ciento, pues siempre puede generarnos nerviosismo, y además, somos exigentes con nosotros mismos, queremos hacerlo lo mejor posible, con el fin de, quedar bien con el reclutador para que nuestra

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Arminda García: Analfabetismo emocional

  Las personas, cuando sufren analfabetismo emocional, es porque descuidan de manera importante su salud, en cuanto a sus emociones. Sin duda, hay que prestar más atención a nuestras habilidades para sentir, comprender, demostrar y dominar, nuestros sentimientos, para, mejorar nuestra salud mental, con el fin de, lograr mayor bienestar en nuestra vida y consolidar la armonía necesaria. Tomando en cuenta que, los seres humanos por naturaleza somos individuos emocionales y sociales,

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Arminda García: Ser papá, un gran compromiso

  Ser papá, es una labor comprometida que se construye día a día y que brinda muchas satisfacciones, pues la figura paterna tiene una gran influencia ante sus hijos, por lo que, debe involucrarse de manera activa y continua, tanto en su desarrollo  físico, como emocional. De allí, la importancia de fortalecer  vínculos sólidos, comunicativos y afectivos. Sin duda, se requiere voluntad, paciencia y mucho amor, pues esta responsabilidad se aprende

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Arminda García: Creando nuestro destino

  Es muy acertado, analizar la ventaja que representa la gran oportunidad que como individuos tenemos, de construir nuestro camino en la vida, de hacernos cargo de nuestra existencia y del cumplimiento de los propósitos que nos hemos planteado.  Sin duda, uno de los mejores dones del cual disponemos como personas, es nuestra capacidad para decidir y elegir, pues, aunque muchos factores externos pueden tratar de influir en nuestras acciones, como

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Arminda García: Influencia de las convicciones

  Partiendo de la idea,  que todos los individuos tenemos nuestras propias  convicciones y que estas nos identifican, influyendo además en los distintos aspectos de nuestras vidas, así como, en nuestro comportamiento, se puede decir que, representan los preceptos, principios y valores que tenemos ya establecidos. Así mismo, es acertado recordar que, no se generan por sí solas, ya que, son  el producto de los procesos que vivimos. Mucho influyen en su

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Arminda García: Limpiar la mente

  Debemos iniciar afirmando que, los únicos con el poder capaz de combatir los pensamientos negativos, somos nosotros mismos. Si no hacemos la tarea,  realizando esa limpieza necesaria con el fin de, eliminar y erradicar las ideas o emociones desfavorables instaladas en la mente, permitiremos que nos afecten de manera  determinante  sin darnos cuenta. La rutina de la vida nos envuelve, nos  pasamos nuestra existencia ocupados sobrellevando situaciones que nos generan juicios

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Arminda García: Auto juicios

  Pocas veces, analizamos cómo influyen en nuestra vida las distintas etiquetas que hemos forjado, las cuales, son producto de nuestros auto juicios, que representan una gran carga. Estos, los vamos fortaleciendo de manera que se vuelven dañinos, hasta un punto en el cual, cohartan y limitan en muchos aspectos la independencia que deseamos, restando fuerzas a nuestro bienestar y al logro de las metas propuestas. Es necesario, tener en cuenta que

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Arminda García: Educando las emociones

  A veces no nos damos cuenta, que descuidamos cómo nos sentimos y el estado de nuestras emociones, las cuales,  afectan nuestra existencia. Por eso, se hace oportuno analizar la mejor manera de manejarlas, modificarlas y aprender a controlarlas. Estas, representan la razón para ser positivos o por el contrario, sentirnos aflijidos, tristes o desmotivados. Las emociones son muy importantes, ya que, establecen el tipo de vínculo que tenemos con nuestra vida

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Arminda García: ¿Cómo influye nuestra personalidad?

  Resulta importante analizar, lo que representa la personalidad y la manera cómo afecta nuestro comportamiento, pues así,  podemos tener más conciencia de cómo manejar nuestra actitud ante la vida. Es irrefutable, que los tipos de personalidad generan  los rasgos  de nuestro ser, como resultado de la suma de un conglomerado de características que se desarrollan desde que somos niños hasta la edad adulta. Esta, consiste en  una forma de expresión producto

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Arminda García: Metamorfosis interna

  Día a día, nos resulta muy difícil lograr el equilibrio emocional interior que necesitamos, pues, no nos dedicamos suficiente atención en cuanto a la creación de nuestra propia conciencia y a alcanzar el desarrollo, que nos permita lograr un verdadero cambio. Esta transformación, es fundamental experimentarla  desde nuestra iniciativa interna, la cual, debe demostrar concordancia con nuestros actos, con lo que pensamos y sentimos. Por eso, resulta relevante aplicar todo el

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