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Estas son las superfacultades del mango contra el cáncer

 

El mango es una fruta que contiene un valor nutricional único. Y además de su fragancia y exquisito sabor, también tiene grandes beneficios para la salud del ser humano. 

El mango es conocido por ser una superfruta debido a sus altos nutrientes.

Sin embargo, esto es algo que puede variar según el tipo y la cantidad que uno consuma de esta fruta tropical.

Además contiene otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes, según Cuerpomente.

La mejor manera de disfrutar esta fruta y de sus propiedades nutricionales es comerlo al natural.

Es importante escoger aquellos que desprenden buen olor, se sienten flexibles al tacto, pero que no se hunden con la presión.

Ayuda a la digestión

Esta fruta proporciona un grupo de enzimas digestivas que apoyan al cuerpo y a su capacidad de descomponer alimentos.

Existen teorías que indican que dichas enzimas pueden reducir la sensación de ardor asociada con el reflujo de ácido.

Combate el cáncer

Es una fuente de antioxidantes como la isoquercitrina, quercetina fisetina, astragalina, gelato de metilo y gálico.

Ingerir mango diariamente ayuda a prevenir severos tipos de cáncer como de seno, leucemia, próstata y colon.

Un grupo de científicos de la Universidad de A&M de Texas, concluyó que son capaces de neutralizar la degradación de células.

Además otorga al organismo un poder defensivo contra las enfermedades patológicas.

Reduce el peso

El mango aún no maduro, es una de las mejores frutas para comer cuando queremos perder peso.

En este sentido es mucho mejor que el mango maduro, pues este último contiene mucho más azúcar, lo cual más bien contribuye al aumento de peso.

 

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