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Té verde: Todas las propiedades y beneficios para la salud

 

Entre sus múltiples propiedades, el té verde nos podría ayudar a prevenir la diabetes, ya que favorece la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.

Compruebe todas las propiedades del té verde
Protege las células del organismo, retarda el envejecimiento celular, ayuda a regular los niveles de colesterol, previene enfermedades del corazón, ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, debido a que evita el crecimiento de las células cancerígenas.

Y eso no lo es todo; mejora la salud dental, evitando la formación de caries y de periodontitis. Ayudando también a controlar el mal aliento.

¿Beneficios del té verde en la piel
Los beneficios del té verde para la piel son principalmente, ayudar a rejuvenecer la piel porque el té verde es rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento celular.

Además de esto, ayuda a hidratar la piel haciéndola más brillante y sana.

Ingredientes

1 taza de agua hervida

1 cda de té verde

Jugo de medio limón.

Método de preparación

Agregar en el agua hervida las hojas de té verde y dejar reposar durante 10 minutos. Colar, añadir el jugo de limón y beber.

El limón ayuda a disfrazar el sabor amargo característico del té verde y es más fácil beber a lo largo del día

 

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